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멜론 종류와 효능

 

한여름 철에 먹을 수 있는 메론은 쌍떡잎식물로 박목 박과 오이속의 덩굴성 한해살이풀 멜론종의 총칭.
수분이 많아 시원한 식감이 있으며, 부드럽고 달콤한 과육 풍부해서 다이어트에도 효과있다 
보통 한국에서 말하는 멜론의 종류는 수박부터 시작해서 참외 멜론은 오이속 내 머스크멜론까지 의미하여생각 보다
멜론의 종류는 다양하다.  
멜론 역사 
멜론 종류 

멜론 섭취방법
허니듀 멜론

멜론 효능 

허니듀 멜론

멜론 역사 

원산지는북아프리카 부터 서아시아까지로 넓게 보나 기원전 2000년대부터 키우던 오래된 작물이라 정확한 원산지는 불분명한데,

현재는 중국에서 전세계 생산량의 절반을 생산하고 잇는데,  뒤를 잇는 곳은 튀르키예, 이란, 이집트 등이 원산지로 거론되는

국가들이지만, 각각 전세계 생산량의 5% 내외의 비중이다. 그만큼 다양한 나라에서 널리 재배 및 소비되고 있다.

 

 

멜론 섭취방법 

멜론을 섭취하는 방법은 다양합니다. 아래에는 일반적으로 사용되는 멜론의 섭취 방법 몇 가지를 알려 드릴께요 

 

멜론을 절단하여 스푼이나 포크로 씨를 제거후 과육을 떼어내어 직접 먹을 수 있습니다.

이 방법은 멜론의 신선한 맛과 향기를 최대한 즐길 수 있는 방법입니다.

샐러드로 활용하기

멜론을 작게 잘라서 다른 과일, 야채, 식재료와 함께 샐러드로 활용할 수 있습니다. 예를 들면, 참외와 오이를 함께 섞어

시원한 멜론 샐러드를 만들거나, 메론 조각에 생선향신료와 함께 마리네이드하여 상큼한 멜론 샐러드를 만들 수도 있습니다.

 

주스나 스무디로 만들기

멜론 조각을 믹서기에 넣고 간단히 갈아서 주스나 스무디 형태로 섭취할 수도 있습니다. 필요에 따라 우유, 요거트, 얼음 등 다른 재료와 함께 혼합하여 맛과 텍스처를 조절할 수도 있습니다.

 

디저트로 활용하기

멜론은 달콤하고 상큼한 맛이므로 디저트 재료로도 자주 사용됩니다. 예를 들어 메롱슈 (Melon Sago)는 메론페이스트와

타피오카 펄 등과 함께 만들어지는 중국식 디저트입니다.

 

기타 요리에 활용하기

멜론은 과일 그 자체뿐만 아니라 다양한 요리에도 사용됩니다. 예를 들면, 메인 요리나 샐러드 소스의 한 재료로 사용되기도 합니다.

멋진 여름철 과일인 멜론을 다양하게 활용하여 맛있게 섭취해 보세요!

 

 

 

허니듀 멜론

메론중에 탑 클레오파트라가 사랑한 메로나 같은 맛의 진정한 멜론 허니듀멜론 과육이 옅은 녹색 또는 희끄무레하고 매끄럽고 약간 밀랍 같은 껍질을 가지고 있습니다.

 

 

깊은향, 진한맛 고당도 허니듀 멜론 : 소담이네

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허니듀 멜론의 풍미는 종종 부드럽고 섬세한 맛과 함께 미묘하게 달콤한 것으로 묘사됩니다. 과육은 수분이 많으며 그 자체로 즐기거나 과일 샐러드, 스무디 및 디저트에 추가할 수 있습니다. 많은 사람들이 냉각 및 수화 특성을 높이 평가하여 더운 날씨에 인기 있는 선택입니다.

 

잘 익은 허니듀 멜론 고르는팁 

단단하면서도 약간 탄력 있는 식감을 찾고 줄기 끝에서 달콤한 향이 나는지 확인하세요.

크기에 비해 무겁게 느껴지고 껍질이 매끄럽고 고르게 착색된 멜론은 일반적으로 잘 익었다는 좋은 지표입니다.

허니듀멜론은 구입 후 완전히 익을 때까지 상온에 보관하는 것이 가장 좋으며, 이후 냉장보관하시면 신선도를 오래 유지하실 수 있습니다.

 

멜론효능

비타민 C B6, 칼륨, 섬유질과 같은 중요한 영양소를 제공하는데요 여러가지 효능을 가지고 있습니다. 

수분 공급 : 멜론은 수분 함량이 높아 특히 더운 날씨에 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.

영양이 풍부함 : 멜론은 비타민 C, 비타민 A, 비타민 A를 포함한 필수 비타민과 미네랄의 좋은 공급원입니다.